Wednesday, June 27, 2018

সাকিব আল হাসান Shakib Al Hasan

 সাকিব আল হাসান 

Shakib Al Hasan

 জন্ম তারিখ        :  ২৪ মার্চ, ১৯৮৭ (বয়স ৩১ বছর)
জন্মস্থান            :  মাগুরা জেলা, বাংলাদেশ
উচ্চতা              :  ১.৭৫ মি.
শিক্ষা                 :  বাংলাদেশ ক্রীড়া শিক্ষা প্রতিষ্ঠান,    আমেরিকান ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি
স্ত্রী                     :  উম্মে আহমেদ শিশির
সন্তান                :  আলায়না হাসান অব্রি
অভিষেক           :  ২০০৬ সালের ৬ আগস্ট
ব্যাটিংয়ের ধরন  :  বাঁ হাতি মিডল অর্ডার
বর্তমান টিম       :  বাংলাদেশ জাতীয় ক্রিকেট দল (অল-রাউন্ডার)

 বিশ্বসেরা অলরাউন্ডার সাকিব

বিশ্বসেরা অলরাউন্ডার সাকিব আল হাসান নিজ এলাকা মাগুরাতে ‘ফয়সাল’ নামেই বেশি পরিচিত। লর্ডস, মেলবোর্ন, ইডেন গার্ডেন, মিরপুর মাঠ দাপিয়ে বেড়ানো সাকিবের শুরুটা হয়েছিল মাগুরার আলোকদিয়ার মাঠে। এক সময় মাগুরার ‘ফয়সাল’ হয়ে উঠলেন বিশ্বসেরা অলরাউন্ডার ‘সাকিব আল হাসান’।

সাকিবের জন্ম ২৪ মার্চ, ১৯৮৭। সারা দেশের কাছে তার পরিচয় সাকিব আল হাসান নামে হলেও জন্মস্থল মাগুরায় তার পরিচিতি ফয়সাল নামে।
৬ আগস্ট ২০০৬, বাংলাদেশ বনাম জিম্বাবুয়ে ৫ম ওয়ানডে ম্যাচ। অভিষেক হলো এক তরুণ খেলোয়াড়ের, নাম সাকিব আল হাসান। বল হাতে ১০ ওভারে ৩৯ রানের বিনিময়ে এলটন চিগাম্বুরার উইকেট এবং ব্যাট হাতে ৪৯ বলে অপরাজিত ৩০ রানের একটি ইনিংস। এভাবেই শুরু হয়েছিল সাকিবের আন্তির্জাতিক ক্যারিয়ার।

  • অধিনায়কের দায়িত্বে (২০০৯-২০১০)
    • ৫.১ ওয়েস্ট ইন্ডিজ
    • ৫.২ জিম্বাবুয়ে
    • ৫.৩ ইংল্যান্ড সফর ও এশিয়া কাপ
    • ৫.৪ নিউজিল্যান্ড ও জিম্বাবুয়ে

ক্রিকেট বিশ্বকাপ, ২০১৫

২০১৫ সালের ক্রিকেট বিশ্বকাপ প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণের লক্ষ্যে ৪ জানুয়ারি, ২০১৫ তারিখে বিসিবি কর্তৃপক্ষ বাংলাদেশ দলের ১৫-সদস্যের চূড়ান্ত তালিকা প্রকাশ করে। এতে তিনিও দলের অন্যতম সদস্য মনোনীত হন। ১৮ ফেব্রুয়ারি ম্যানুকা ওভালে অনুষ্ঠিত গ্রুপ-পর্বের প্রথম খেলায় আফগানিস্তানের বিপক্ষে চমকপ্রদ ক্রীড়ানৈপুণ্য প্রদর্শন করেন সাকিব। মুশফিককে সাথে নিয়ে ১০০ রানের একটি জুটি গড়ে তোলেন যা বাংলাদেশের জয়ে ভুমিকা রাখে। প্রথম বাংলাদেশী ক্রিকেটার হিসেবে সাকিব আল হাসান একদিনের আন্তর্জাতিকে ৪,০০০ রান সংগ্রহ করেন।  অর্ধ-শতকের পাশাপাশি ২ উইকেট লাভ করে বাংলাদেশ দলকে ১০৫ রানে জয়ী করতে গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখেন।

আন্তর্জাতিক ক্রিকেট থেকে সাময়িক বহিষ্কার

২০১৪ সালের জুলাইয়ে তাকে জাতীয় দল থেকে ৬ মাসের জন্য ও বাংলাদেশের বাইরের ক্লাব ক্রিকেটের জন্য ২০১৫ সালের জুলাই পর্যন্ত বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড তাকে নিষিদ্ধ করে। জাতীয় দলের কোচ চণ্ডিকা হাথুরুসিংহার সাথে দুর্ব্যবহার, মাঠে অশোভন আচরণসহ বিভিন্ন অভিযোগে তাকে এই শাস্তি দেয়া হয়েছে বলে বোর্ড সভাপতি নাজমুল হাসান দাবি করেন। যদিও এই শাস্তি দেয়ার জন্য বোর্ডকে অনেক সমালোচনার মুখোমুখি হতে হয়। বাংলাদেশের বিভিন্ন তারকা ও সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যম এই অভিযোগের প্রতিবাদ করেন অনেকে অভিযোগ করেন সাকিব ব্যক্তিগত আক্রোশের শিকার হয়েছে।

 নিউজিল্যান্ডের ওয়েলিংটনে সাকিব আল হাসান টপকে গেলেন বাংলাদেশের পক্ষে এতদিনের সর্বোচ্চ টেস্ট রানের মালিক তামিম ইকবালকে।  

বাংলাদেশের প্রথম ইনিংসে সাকিবের সংগ্রহ ২১৭ রান, নিজের করে নিলেন তিনি দেশের পক্ষে সর্বোচ্চ রানের রেকর্ডটিকে।
আর এই রেকর্ড গড়ার পথে তিনি অধিনায়ক মুশফিকুর রহিমের সাথে গড়েছেন আরও রেকর্ড। সেটি দেশের পক্ষে যেকোন উইকেট জুটিতে সর্বোচ্চ রানের রেকর্ড।
এই জুটির সংগ্রহ ছিল ৩৫৯ রান - আর পঞ্চম উইকেট জুটিতে নিউজিল্যান্ডের বিপক্ষে যেকোন প্রতিপক্ষের এটি সর্বোচ্চ রান।
 

Thursday, May 24, 2018

M S Dhonir জীবন কাহিনী

M S Dhonir জীবন কাহিন


জন্ম ও পরিবার


ধোনির বাবার জন্মস্থান ভারতের উত্তরাঞ্চলের আলমোড়া জেলার তলসালম একটি অচেনা অখ্যাত গ্রাম। খুব ভালো চাষাবাদ না হওয়ায় অল্প লেখাপড়া জানা ধোনির বাবা একটি চাকরীর আশায় চলে যান উত্তর প্রদেশের লখনউয়ে। সেখানে কাজ না জোটায় তিনি চলে যান ঝাড়খণ্ডের বোকারো। কিন্তু এখানেও কোন কাজ জুটল না। তাই আবার একটা কাজের আশায় পাড়ি জমালেন ঝাড়খণ্ডেরই রাঁচিতে। ১৯৬৪ সালে যোগ দেন স্টিল কোম্পানিতে। এরপর ১৯৮১ সালের ৭ জুলাই জন্মগ্রহণ করেন মহেন্দ্র সিং ধোনি। তার পিতার নাম পন সিং এবং মায়ের নাম দেবকী। ধোনিরা তিন ভাইবোন। ধোনির বড় এক ভাই ও বোন রয়েছে।

ধোনির ক্রিকেটার হয়ে ওঠা

স্কুলেই ধোনির ক্রিকেটে হাতেখড়ি হয়। রাঁচির স্টিল কোম্পানির স্কুলে পড়াশোনা করতেন ধোনি। প্রথমদিকে ফুটবলের প্রতি টান ছিল ধোনির। ইচ্ছা ছিল ভালো গোলকিপার হওয়ার। একসময় ব্যাডমিন্টন, হকি ও টেবিল টেনিসের প্রতি নেশা চেঁপে বসে। ধোনি যে স্কুলে পড়াশোনা করতেন সেই স্কুলে একজন বাঙালি শিক্ষক ছিলেন। তিনি স্কুলের একটি ক্রিকেট টিম তৈরি করেন। কিন্তু তার দলের কোনো উইকেটকিপার ছিল না। তাই তিনি ধোনিকে উইকেট কিপার হিসেবে খেলার কথা বলেন। ধোনি তার কথায় রাজি হয়ে উইকেট কিপার হিসেবে যোগ দেন সেই ক্রিকেট টিমে। উইকেট কিপার হিসেবে যোগ দিলেও অল্প কয়েকদিনের মধ্যেই ভালো ব্যটসম্যান হিসেবে নিজেকে গড়ে তোলেন ধোনি। এভাবেই স্কুল জীবনে ক্রিকেট খেলায় হাতেখড়ি হয় মহেন্দ্র সিং ধোনির।

ধোনির বয়স যখন ১৫ বছর তখন সুযোগ পান বিহার দলে। বয়সের কোঠা ১৯ এর ঘরে পৌঁছলে অভিষেক ঘটে ‘রনজি ট্রফিতে’। এরপর সুযোগ হয় ‘পূর্বাঞ্চল’ টিমে। ক্রিকেটের সফলতার পাশাপাশি পড়াশোনায়ও ভালো ছিলেন ধোনি। শিক্ষাজীবনে কখনো খারাপ ফলাফল করেননি। তবে উচ্চ মাধ্যমিক পাস করার পর গসনা কলেজে ভর্তি হলেও পরীক্ষা দেওয়া হয় নি। তবে ধোনি বিভিন্ন দেশের সাম্মানিক ডি-লিট পেয়ে ডক্টরেট ডিগ্রী পেয়েছেন।

আগেই বলেছি ধোনি একসময় রেলের টিকেট চেকারের কাজ করতেন। রেল বিভাগের হয়ে ক্রিকেট খেলতে গিয়েই লম্বা চুলের এই তরুন নজরে পড়ে যান সবার। অবশ্য ম্যাচ খেলতে গিয়ে চাকুরি হারিয়েছিলেন তিনি। সেটাই যেন জীবন বদলে দিল ধোনির। বিহারের অনুর্ধ-১৯ দলে ধোনি খেলেছেন সেই ১৯৯৮-৯৯ সালে। এরপর বিহার জাতীয় দল হয়ে খেলতে খেলতেই ডাক মেলে ভারতীয় এ দলে।

ভারতীয় দলের হয়ে ধোনির শুরু

২০০৪-০৫ এ বাংলাদেশের বিপক্ষে অভিষেক হয়েছিলো রাঁচির এই ক্রিকেটারের। কিন্তু শুরুটা ছিল একেবারে বাজেভাবে। রান আউট হয়ে সাজঘরে ফিরেছিলেন বিনা রানেই। তবে লড়াকু এই ক্রিকেটার জাতীয় দল থেকে ছিটকে পড়েননি। বিহার ও ভারতীয় ‘এ’ দলের ধারাবাহিক পারফরমেন্সে নিজের যোগ্যতার প্রমাণ দিয়েছিলেন। পাকিস্তানের বিপক্ষে ১২৩ বলে ১৪৮ রানের অসাধারণ ইনিংসটির পরই সবার নজরে পড়েন ধোনি। এরপর শুধুই এগিয়ে চলা। ২০০৮ ও ২০০৯ সালে আইসিসি প্লেয়ার অব দ্যা ইয়ারে ভূষিত হন তিনি। ভারতীয়দের মধ্যে তিনিই প্রথম এই সম্মান অর্জন করেন।

অধিনায়ক হিসেবে ধোনির সাফল্য

ধোনির নেতৃত্বে ভারতের অনেক সাফল্য রয়েছে ৷ ২০০৭-এ জোহানেসবার্গে টি-২০ বিশ্বকাপ জয় দিয়ে শুরু৷ তার পর ২০০৭-০৮ অস্ট্রেলিয়ায় সিবি সিরিজ জয়, ২০১০-এ এশিয়া কাপ এবং ২০১১ বিশ্বকাপ এবং ২০১৩ চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি জয়৷ ইংল্যান্ডের মাটিতে চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি জয় দিয়ে প্রথম অধিনায়ক হিসেবে আইসিসি-র তিনটি ট্রফিই জিতেছেন ধোনি৷ তার অধিনায়কত্বেই ভারত টেস্টের র‌্যাংকিংয়ে এক নম্বরে উঠে এসেছিল। এখনো পর্যন্ত টেস্ট এবং ওয়ান-ডে ইন্টারন্যাশনালে তার রেকর্ড ভারতীয় অধিনায়কদের মধ্যে সেরা।

ধোনির জীবনী নিয়ে তৈরি করা হবে চলচ্চিত্র

মহেন্দ্র সিং ধোনির জীবনী নিয়ে চলচ্চিত্র তৈরি করবেন পরিচালক নীরাজ পান্ডে। এতে সুশান্ত সিং রাজপুত ধোনির চরিত্রে অভিনয় করবেন। ছবিতে একটি ছোট শহর থেকে ধোনির আন্তর্জাতিক তারকায় পরিণত হওয়ার সব কিছুই তুলে ধরা হবে।  তবে ধোনির চরিত্রে সুশান্তকে চূড়ান্ত করা হলেও তার স্ত্রী সাক্ষি চরিত্রে এখনো কাউকে নেয়া হয়নি। শোনা যাচ্ছে, এ চরিত্রে দীপিকা অথবা শ্রদ্ধা কাপুরকে দেখা যেতে পারে। সব কিছু ঠিক থাকলে অচিরেই শিরোনামহীন এ ছবির শুটিং শুরু হবে। মার্চ, ২০১৪ তারিখে এই ঘোষণা দেওয়া হয়।

এশিয়ায় অ্যাওয়ার্ড জয়

ক্রীড়া-ক্ষেত্রে অসাধারণ সাফল্যের জন্য এশিয়ান অ্যাওয়ার্ড ২০১৪ পেয়েছেন ভারতীয় অধিনায়ক ধোনি। এছাড়া মহেন্দ্র সিং ধোনিকে ২০০৯ সালে পদ্মশ্রী খেতাবে ভূষিত করে ভারত সরকার।

ধোনির যা পছন্দ

ধোনির বড় শখ দেশি বিদেশী কুকুর পোষা। আর আছে ভিডিও গেম খেলার নেশা। কিশোর কুমারের হিন্দি গানের ভক্ত ধোনি সিনেমা দেখায় উৎসাহী নন। দুধ খেতে খুব ভালবাসেন ধোনি। আর ভালবাসেন আলু-ভুজিয়া। এমনিতে আগে মাছ-মাংস না খেলেও, এখন দেশে বিদেশে ঘুরতে গিয়ে দুনিয়ার কোন খাবারেই আর অরুচি নেই ধোনির। তবে কলকাতায় এলে ইলিশ মাছ ভাজা দিয়ে ভাত তার বেশ পছন্দের খাবার।

বলিউড অভিনেতা জন আব্রাহামের ভক্ত বলেই এক সময় লম্বা চুল রেখে নজর কেড়ে নিয়েছিলেন মহেন্দ্র সিং ধোনি। হয়ে ওঠেন ফ্যাশন আইকন। বাইক ভালবাসেন তিনি। সময়-সুযোগ মিললেই মোটর সাইকেল নিয়ে বেড়িয়ে পড়েন। রাঁচিতে তার গ্যারেজে রয়েছে ৪টি গাড়ি। সঙ্গে ২৩টি হাইস্পিড মোটর সাইকেল।

সর্বকালের সেরা অধিনায়ক ধোনি

মহেন্দ্র সিং ধোনি। ভারতীয় অধিনায়ক যিনি ২০০৭ সালে ভারতকে টি২০ চ্যাম্পিয়ন, ২০১১ সালে বিশ্বচ্যাম্পিয়ন এবং ২০১৩ সালে চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি জিতিয়েছেন। এ সকল ট্রফির রাজসাক্ষী ধোনি আর তার হাত ধরেই আসে এসকল ট্রফি। বিশ্বচ্যাম্পিয়ণ দলের অধিনায়ক ধোনি টি২০ চ্যাম্পিয়ন করানোর পর ধেকে এ অধুরা থাকা চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি জয়ের আশা ব্যক্ত করেন। অবশেষে তাও পূরণ করে একমাত্র অধিনায়ক হিসেবে তিনটি ট্রফি গড়ে তোলার গৌরব অর্জন করেন। টি টোয়েন্টি বিশ্বকাপ, ৫০ ওভারের ক্রিকেটের বিশ্বকাপ, আইপিএল, চ্যাম্পিয়ন্স লিগ টি টোয়েন্টি, টেস্ট এবং ওয়ান ডে ক্রিকেটে বিশ্ব
র‌্যাংকিংয়ে সেরা দলকে নেতৃত্ব দেওয়ার পর এবার চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফিও হাতে তুললে ভারতীয় ক্রিকেটের সর্বকালের সেরা ক্যাপ্টেনের জায়গায় সে বসে পড়বে অনায়াসেই। একমাত্র রিকি পন্টিং তার সঙ্গে তুলনীয়। পন্টিংয়ের সময়ে অস্ট্রেলিয়া টেস্ট ও ওয়ানডে দুই ধরনের ক্রিকেটেই এক নম্বরে থেকেছে। কিন্তু টি টোয়েন্টি বিশ্বকাপ ভাগ্য হয়নি পন্টিংয়ের। তাইতো ধোনি সর্বকালের সেরা একজন অধিনায়ক ।

বিদেশের মাটিতে সবচেয়ে বেশি টেস্ট হারার রেকর্ড


মহেন্দ্র সিং ধোনি অধিনায়ক হিসেবে বিদেশের মাটিতে সবচেয়ে বেশি টেস্ট ম্যাচ হেরেছেন।
মহেন্দ্র সিং ধোনি (১১)
সৌরভ গাঙ্গুলি (১০)
মুহাম্মদ আজহারউদ্দিন (১০)
মনসুর আলি খান পতৌদি (১০)
বিষেণ সিং বেদী (৮)
শচিন টেন্ডুলকার (৬)
সুনীল গাভাস্কার (৬)

ধোনির নিজের কিছু কথা

এবার জেনে নিন মহেন্দ্র সিং ধোনির সাফল্যের সেই মুল মন্ত্র। আর সেটা তার জবানীতেই-
• দেখুন ট্যালেন্ট নয়, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল দৃষ্টিভঙ্গি। চাপে পড়ে যাওয়ার পর যদি সেটা থেকে বের হওয়ার রাস্তা যদি জানতে পারেন তবে সেটাই ক্রিকেটের ক্রিকেটের রোমাঞ্চ।
• কে কতো বড় ক্রিকেটার। কার প্রোফাইল সমৃদ্ধ সেটা গুরুত্বপুর্ন নয়। ফিটনেস গুরুত্বপূর্ণ। তবে ফিট থাকার জন্য আপনাকে প্রতিদিন জিম যেতে হবে না। তবে ফিটনেস লুকানোটাও ভাল কথা নয়। লুকালে সেটা সবাই ঠিকই বুঝে নেবে। যেমনটা হয়েছিল শেবাগ আর যুবরাজের ক্ষেত্রে।
• ওয়ানডে দলে থাকতে হলে আপনার ফিল্ডিং ভাল হতেই হবে। তা না হলে রক্ষা নেই।
• কোচিং ম্যানুয়াল পড়ার দরকার নেই। টিম মিটিং, থিওরি সেসব কিছুও আমার দরকার নেই। মাঠে কাজ চাই। সাহস চাই। বক্তৃতা দিয়ে সময় নষ্ট করা চাই না।
• মিডিয়া কি দেখাল কিংবা কী লিখল মাথা ঘামাই না।। ওদের থেকে দুরে থাকাটাই ভালো।
• দেখুন, নিজেকে গুরুত্ব দেবেন। নিজে যেটা মনে করবেন সেটাই ঠিক মনে করে এগোবেন। কে কি বললো সেটা একটু পড়ে ভাবলেও চলবে। তাই বলে নির্বিকার হবে না।
• একটানা অনেক ম্যাচ খেলতে হতে পারে। অমানুষিক শারীরিক কষ্ট সহ্য করার জন্য সবসময় তৈরি থাকতে হবে।
• দলের ওপর কোনও রকম নাক গলানো যাবে না। সবাই তার মতো জায়গা পাবে। একইসঙ্গে মাঠে ভয় পেলে চলবে না। আর ফিল্ড সাজানোর সময় আমার দিকে চোখ রাখতে হবে।

একনজরে মহেন্দ্র সিং ধোনি
পুরো নাম: মহেন্দ্র সিং ধোনি
ডাকনাম: মাহি
জন্ম: ১৯৮১ সালের ৭ জুলাই
ব্যাটিং স্টাইল: ডানহাতি ব্যাটসম্যান
ফিল্ডিং পজিশন: উইকেটকিপার
ওয়ানডে অভিষেক: ২৩ ডিসেম্বর ২০০৪, প্রতিপক্ষ বাংলাদেশ
টেস্ট অভিষেক: ২ ডিসেম্বর ২০০৫, প্রতিপক্ষ শ্রীলংকা
টেস্ট: ৭৭; রান: ৪২০৯; গড় ৩৯.৭০; ক্যাচ: ২১২
ওয়ানডে: ২২৪; রান ৭২৮৬; গড় ৫১.৩০; ক্যাচ ২১১
টি-টুয়েন্টি: ৪২; রান ৭৪৮; গড় ৩১.১৬; ক্যাচ ২১

Monday, March 5, 2018

ব্রণ কি? কেন হয়? মুক্তির উপায়, চিকিৎসা। দূর করার কার্যকর পদ্ধতি এবং আরোগ্যকারী হোমিও চিকিত্সা

যৌবনের একটি অবাঞ্ছিত সমস্যার নাম হচ্ছে ব্রণ। অ্যাকনি ভালগারিস (কিংবা ব্রণ) মানব ত্বকের সাধারণ রোগবিশেষ, যেখানে লালচে ত্বক, প্যাপ্যুল, নডিউল, পিম্পল দেখা যায়। ভীতি উদ্রেকের পাশাপাশি, এটির প্রধান পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হচ্ছে আত্ম-বিশ্বাস কমে যাওয়া। অতিরিক্ত পর্যায়ে মানসিক অবসাদ এবং আত্মহত্যার মত অবস্থার উদ্ভব হতে পারে। একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ব্রণের রোগীদের আত্মহত্যার পরিমাণ ৭.১%. (সূত্র-উইকিপিডিয়া )

ব্রণের বিড়ম্বনায় পড়েননি এমন মানুষ কমই আছেন। বিশেষ করে তরুণ- তরুণীরা ব্রণের উৎপাতে বেশি ভোগেন। এই ব্রণ মূলত টিনএজারদের সমস্যা। এ বয়সে যখন মুখের সৌন্দর্যের প্রতি সবাই আকর্ষণবোধ ও প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে ঠিক সে বয়সেই মুখে এই বিশ্রী গোটাগুলো দেখা দেয়, যা তাদের অন্যতম দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।


কোন বয়সে বেশি হয় 

১৩ থেকে ১৮ বছর বয়সে এটি বেশি হয়। তবে ২০ থেকে ৩০ বছর বয়স পর্যন্ত এটি হতে দেখা যায়। টিনএজারদের মধ্যে শতকরা নব্বই ভাগের ক্ষেত্রেই কম অথবা বেশি পরিমাণে এটি হয়ে থাকে। ২০ বছর বয়সের পর থেকে এটি ধীরে ধীরে কমতে থাকে।

বিভিন্ন অবস্থায় ব্রণ

  • ট্রপিক্যাল একনি :– অতিরিক্ত গরম এবং বাতাসের আর্দ্রতা বেশি হলে পিঠে, উরুতে ব্রণ হয়ে থাকে।
  • প্রিমিন্সট্রুয়াল একনি :– কোনো কোনো মহিলার মাসিকের সাপ্তাহ খানেক আগে ৫-১০টির মতো ব্রণ মুখে দেখা দেয়।
  • একনি কসমেটিকা :– কোনো কোনো প্রসাধনী লাগাতার ব্যবহারে মুখে অল্প পরিমাণে ব্রণ হয়ে থাকে।
  • একনি ডিটারজিনেকস :– মুখ অতিরিক্ত ভাবে সাবান দিয়ে ধুলেও ( দৈনিক ১/২ বারের বেশি ) ব্রণের পরিমাণ বেড়ে যায়।
  • স্টেরয়েড একনি :– স্টেরয়েড ঔষধ সেবনে হঠাৎ করে ব্রণ দেখা দেয়। মুখে স্টেরয়েড, যেমন– বটানোবেট ডার্মোভেট জাতীয় । ঔষুধ একাধারে অনেকদিন ব্যবহারে ব্রণের পরিমান বেড়ে যায়।

ব্রণের প্রকারভেদ 

ব্রণের প্রকারভেদ অনেক। তবে সাধারণভাবে যে-প্রকারের ব্রণ হয়ে থাকে তারই বর্ণনা এখানে দেয়া হচ্ছে । এটি লোমের গোড়ায় হয়ে থাকে । ব্রণের মূলে যে জিনিস তার নাম কেমডো ( চাপ দিলে ভাতের দানার মতো বের হয় ), তবে কখনও কখনও শুধু শুধু দানা আকারে, পুঁজ সহকারে গহ্ববরযুক্ত দানা বা বড় গোটার আকারে দেখা দিতে পারে। আবার এক প্রকারের ব্রণ দেখা যায় যাতে চাপ দিলে শক্ত সাদা সুতার মত বেরোয় যাকে অনেকে শালও বলে থাকেন। 


শরীরের কোথায় হয়

সাধারণত মুখে যেমন গাল, নাক, থুতনি ও কপালে হতে দেখা যায়। তবে শরীরের উপরের অংশে ও হাতের ওপরের অংশেও হরহামেশাই হতে দেখা যায়।

ব্রণ হওয়ার কারণ 

বংশগত প্রভাব একটি অন্যতম গুরুত্বপুর্ণ কারণ। স্বাভাবিকভাবেই লোমের গোড়ায় একটি ব্যাকটেরিয়া থাকে, যার নাম প্রোপাওনি ব্যাকটেরিয়াম একনি। বয়ঃসন্ধিকালে এড্রোজেন হরমোনের প্রভাবে সেবাসিয়াস গ্রন্হি থেকে সেবামের নিঃসরণ বেড়ে যায়। এই সেবাম থেকে ফ্রি ফ্যাটি এসিড তৈরি করে লোমের গোড়ার উপস্হিত ব্যাকটেরিয়া। ফলে লোমের গোড়ায় প্রদাহের সৃষ্টি হয় এই ফ্যাটি এসিডের প্রভাবে। এর পাশাপাশি জমা হয় লোমের গোড়ায় কেরাটিন নামক পদার্থ। ফলে সেবাসিয়াস গ্রন্হিপথ বন্ধ হতে থাকে এই কেরাটিন, লিপিড আর মেলানিন পদার্থ দিয়ে, যা ব্লাক হেড বা ‘হোয়াইট হেড’ হিসেবে দেখা দিয়ে থাকে।
ব্রণের সঙ্গে খাওয়ার সম্পর্ক :- অনেকের ধারণা তৈলাক্ত খাবার খেলে বুঝি ব্রণ হয়। সত্যিকার অর্থে কথাটি সত্য নয়। কোন প্রকার খাদ্য দ্রব্যের সঙ্গে ব্রণের কোনো সম্পর্ক আছে বলে জানা যায় না।
ব্রণ ও ক্রিম :- যেসব ক্রিমে তৈলাক্ত উপাদান থাকে যাদের মুখে বেশি ব্রণ হয় তাদের সেসব ক্রিম ব্যবহার করা উচিত নয়। মনে রাখতে হবে ক্রিম যদি তৈলাক্ত হয় তবে তা ব্রণ রোগীদের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যাবে না।
রোগ নির্ণয় :- ব্রণের মাত্রা নিরূপণের কিছু পন্থা আছে,যা নিম্নোক্ত:
  • লিডস গ্রীডিং : সংক্রামতা এবং অসংক্রামতা নির্ধারণ করে(বিস্তার ০–১০)।
  • কুকস গ্রেডিং স্কেল: ছবি ব্যবহার করে মাত্রা নির্ধারণ করে(সবচেয়ে কম ০,সবচেয়ে বেশি ৮)।
  • পিলসবারি স্কেল: মাত্রা নির্ধারণ করে ১ (সবচেয়ে কম) - ৪ (সবচেয়ে বেশি)।

ব্রণ দূর করতে চারটি দারুণ ফেসপ্যাক

কমলার খোসা কমাবে ব্রণ :- কমলা লেবুর খোসা শুকিয়ে মিহি গুঁড়ো করে নিন। চন্দন পাউডার, মুলতানি মাটি, কমলালেবুর খোসার গুঁড়ো মিশিয়ে ভালো করে মিলিয়ে নিন। এই মিশ্রণের মধ্যে দুই চামচ দুধও মিশিয়ে নিতে পারেন। মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রাখার পর ধুয়ে নিন। এই প্যাকটা নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে, ব্রণের উপদ্রব কমবে, ব্রণের দাগও দূর হয়ে যাবে।
নিম ঠেকায় ব্রণ :- চার/পাঁচটা নিম পাতা ভালো করে ধুয়ে পিষে নিন। এর মধ্যে এক চামচ মুলতানি মাটি, অল্প গোলাপ জল মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। প্যাকটা যদি গাঢ় হয়ে যায় তাহলে এর মধ্যে গোলাপ জল মিশিয়ে নিন। মুখে লাগিয়ে বেশ কিছুক্ষণ রেখে দিন। প্যাকটা মুখে শুকিয়ে গেলে হালকা পানি দিয়ে মুখটা ধুয়ে ফেলুন। মুখে ব্রণ থাকলে দ্রুত সেরে যাবে। ব্রণ অথাও কমাবে।লবঙ্গ দারুণ 
ফলদায়ক :- লবঙ্গ মূলত মসলা হিসেবে পরিচিত হলেও ব্রণ সারাতে তা খুবই কার্যকর। লবঙ্গের তেল দিয়ে ত্বক মাসাজ করা খুবই উপকারী। ত্বকে ব্রণের সংক্রমণ বেড়ে গেলে লবঙ্গ গুঁড়ো করে তাতে গোলাপজল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। ব্রণের জায়গাগুলোতে মিশ্রণের মোটা প্রলেপ দিন। ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
আলোভেরা মানিয়ে যায় সব ধরণের ত্বকে :- আলোভেরা রস নিন নিন এক কাপ। এর সাথে মেশাণ এক টেবিল চামচ পাতিলেবুর রস এবং প্রয়োজন অনুযায়ী চালের গুঁড়ো। মিশ্রণটি মুখসহ পুরো শরীরে লাগান। ২০-২৫ মিনিট মাসাজ করে গোসল করে ফেলুন।

আরোগ্যকারী হোমিও চিকিত্সা 

রোগীর ব্রণ আক্রান্তের গুরুত্ব বিবেচনা করে চিকিৎসা পদ্ধতি নির্ধারণ করতে হয়। উপরে বর্ণিত ফেসপ্যাক অনেকের কাছেই সময় অপচয় বা বিরক্তিকর মনে হতে পারে। তাছাড়া অনেকের ক্ষেত্রে এগুলি ভালো ফলদায়ক নাও হতে পারে। তাই সবচেয়ে ভালো হয় নিশ্চিত আরোগ্যকারী হোমিও চিকিত্সা গ্রহণ করা। ব্রণ সমস্যায় ভুগলে ভালো একজন হোমিওপ্যাথের সাথে যোগাযোগ করে চিকিত্সা নিন। 

Thursday, February 8, 2018

Warner tons up after life

 David Andrew Warner (born 27 October 1986) is an Australian cricketer and the current vice-captain of the Australian cricket team

David Warner has posted his 21st Test century, but not before an extraordinary turn of events that had him walking towards the pavilion on 99.
Having laboured though the nineties, Warner appeared to have earned himself an infamous dismissal on 99 when he shelved a pull shot to mid-on to seemingly give England debutant Tom Curran his first Test wicket.
But with the opener halfway off the ground and the England players and fans jubilantly celebrating Curran's memorable breakthrough, replays on the big screen showed that the right-armer had marginally over-stepped the front line.


The cheers of the touring fans turned to silence as the home supporters roared their approval when Umpire Kumar Dharmasena held out his right arm to confirm the no-ball and Warner's reprieve.
And the opener took full advantage of his unexpected Christmas gift, nudging the next ball onto the leg-side for a single to belatedly bring up three figures.
He celebrated with typical gusto, removing his helmet and leaping in the air to accept the loud roar of the home crowd.


With emotions running high, Warner then had some choice words for Curran at the end of the over before England wicketkeeper Jonny Bairstow and paceman Jimmy Anderson walked in to stand up for their debutant.
Incredibly, it's the second time in 12 months that Warner has been dismissed on a no-ball on his way to a century at the MCG.
In the Boxing Day Test against Pakistan last year, Warner was bowled by Wahab Riaz when on 81 before replays showed the left-armer had over-stepped. Warner went on to score 144.


The incident was similar to the Adelaide Ashes Test four years ago when Ben Stokes had his maiden Test wicket, that of Brad Haddin, taken away from him when replays showed he had overstepped.
Curran is the third England bowler since 2013 to be denied his maiden Test wicket by a no-ball, joining Stokes and Mark Wood (against New Zealand in 2015). Warner also avoided the infamy of being dismissed on 99 in a Test. The last Australian to suffer that was Shaun Marsh at this venue three years ago, while Steve Smith was dismissed for 199 in Jamaica in 2015.

2017-18 International Fixtures
Magellan Ashes Series
Australia Test squad: Steve Smith (c), David Warner (vc), Cameron Bancroft, Usman Khawaja, Peter Handscomb, Shaun Marsh, Mitchell Marsh, Tim Paine (wk), Mitchell Starc, Pat Cummins, Nathan Lyon, Josh Hazlewood, Jackson Bird.
England Test squad: Joe Root (c), James Anderson (vc), Moeen Ali, Jonny Bairstow, Jake Ball, Gary Ballance, Stuart Broad, Alastair Cook, Mason Crane, Tom Curran, Ben Foakes, Dawid Malan, Craig Overton, Ben Stokes, Mark Stoneman, James Vince, Chris Woakes.


Monday, February 5, 2018

Chris Gayle

Full name Christopher Henry Gayle
Born September 21, 1979, Kingston, Jamaica
Current age 38 years 137 days

Major teams West Indies, Barisal Burners, Dhaka Gladiators, ICC World XI, Jamaica, Jamaica Tallawahs, Karachi Kings, Kolkata Knight Riders, Lahore Qalandars, Matabeleland Tuskers, Melbourne Renegades, Royal Challengers Bangalore, Somerset, St Kitts and Nevis Patriots, Stanford Superstars, Sydney Thunder, Western Australia, Worcestershire
Playing role Allrounder
Batting style Left-hand bat
Bowling style Right-arm offbreak

Competition Test ODI T20 FC
Matches 103 275 309 180
Runs scored 7,214 9,420 10,571 13,226
Batting average 42.18 37.23 40.50 44.83
100s/50s 15/37 22/48 20/65 32/64
Top score 333 215 175* 400
Balls bowled 7,109 7,222 1,867 12,511
Wickets 73 163 78 132
Bowling average 42.73 35.20 30.15 38.91
5 wickets in innings 2 1 0 2
10 wickets in match 0 0 0 0
Best bowling 5/34 5/46 4/22 5/34
Catches/stumpings 96/– 115/– 76/– 158/–


Saturday, February 3, 2018

HP Brand Laptop

 HP 14-bw066AU AMD Quad Core 14" Laptop
  • HP
  • HP 14-bw066AU
 BUY NOW
 22,200
Processor   AMD Dual-Core E2-9000e (1.5 GHz base frequency, up to 2 GHz burst frequency, 1 MB cache)

Memory     4 GB DDR4-1866 SDRAM (1 x 4 GB)
Storage       500 GB 5400 rpm SATA
Graphics      AMD Radeon™ R2 Graphics

Display        14" diagonal HD SVA BrightView WLED-backlit (1366 x 768)

Audio           Dual speakers

Web Camera     HP TrueVision HD Camera with integrated digital microphone

Optical Drive      SuperMulti DVD burner

NetworkingWireless 
 connectivity Intel® 802.11a/b/g/n/ac (1x1) Wi-Fi® and Bluetooth® 4.2         Combo Network interface Integrated 10/100/1000 GbE LAN 1 USB 2.0; 1                                    HDMI; 1 VGA; 1 RJ-45; 1 headphone/microphone combo; 2 USB 3.1 Gen 1 (Data transfer only)

Battery           4-cell,   41 Wh Li-ion

Operating system     Free DOS

Manufacturer Warranty     01 Year international Warranty

HP 14-bw066AU AMD Quad Core 14" Laptop
  • AMD Dual-Core E2-9000e (1.5 GHz base frequency, up to 2 GHz burst frequency, 1 MB cache)
  • 4 GB DDR4-1866 SDRAM (1 x 4 GB)
  • 500 GB 5400 rpm SATA

  • 14" diagonal HD SVA BrightView WLED-backlit (1366 x 768)
  • AMD Radeon™ R2 Graphics
  • Optical drive DVD-Writer
  • Keyboard Full-size island-style keyboard with numeric keypad
  • Pointing device Touchpad with multi-touch gesture support
  • Wireless connectivity Intel® 802.11a/b/g/n/ac (1x1) Wi-Fi® and Bluetooth® 4.2 Combo
  • Network interface Integrated 10/100/1000 GbE LAN
  • Expansion slots 1 multi-format SD media card reader
  • External ports 1 USB 2.0; 1 HDMI; 1 RJ-45; 1 headphone/microphone combo; 2 USB 3.1 Gen 1 (Data transfer only)
  • Minimum dimensions (W x D x H) 38 x 25.38 x 2.38 cm
  • Weight 2.1 kg
  • Power supply type 45 W AC power adapter
  • Battery type 4-cell, 41 Wh Li-ion
  • Webcam HP TrueVision HD Camera with integrated digital microphone
  • Audio features Dual speakers
  • Operating System Free dos

Samsung Galaxy J7 Prime Mobile Price In Bangladesh

Samsung Galaxy J7

Samsung Galaxy J7 Prime smartphone features, reviews and price in Bangladesh. Samsung Galaxy J7 Prime is a 3GB RAM based mobile with 5.5" full HD display, 13MP & 8MP camera and 3300 mAh battery capacity.
General Info:
Network Technology: GSM / HSPA / LTE
OS: Android v6.0.1 (Marshmallow)
Chipset: Exynos 7870 Octa
CPU: Octa-core 1.6 GHz Cortex-A53 processor
GPU: Mali-T830MP2
Sensors Info:
Accelerometer, fingerprint, proximity
Body Info:
Dimensions: 151.7 x 75 x 8.0mm
Weight: 167 grams
SIM: Dual SIM (Nano-SIM, dual stand-by)
Color Info:

Black, Gold
Display Info:
Display Type: IPS LCD capacitive touchscreen, 16M colors support
Display Size: 5.5 inches
Display Resolution: 1080x1920 pixels
PPI: ~401 ppi pixel density
Multitouch: Yes
Protection: Corning Gorilla Glass
Memory Info:
RAM: 3GB
ROM: 16GB
External card slot: microSD, up to 256 GB
Camera Info:
Primary camera: 13 MP with f/1.9, 28mm, autofocus and LED flash
Camera features: Geo-tagging, touch focus, HDR, face detection, panorama
Secondary camera: 8 MP
Data/Communication Info:
Bluetooth v4.1, A2DP
WLAN: Wi-Fi 802.11 b/g/n, Wi-Fi Direct, Wi-Fi hotspot
GPS Yes
USB: microUSB v2.0, USB OTG
Battery Info:
Battery capacity: Non-removable Li-Ion 3300 mAh battery
Multimedia Info:
Audio/video players
Loudspeaker: Yes
3.5mm jack: Yes
More features:

Messaging: SMS, MMS, Email, Push Mail, IM
Browser: HTML5
Java: No
ANT+ support
Document viewer, photo/video editor
Price BD Tk. : 23900/-

Variations on The Word Love

  Variations on The Word Love    By Margaret Atwood           'This is a word we use to plug      holes with. It's the right size fo...